황기'가 신장 기능을 보호하고, 당뇨 합병증 완화에 뚜렷한 효험이 있다고 하는데, 황기 따라 떠나는 옛이야기부터~ 현대 의학적 소견~ 우리 생활 속에 황기의 이야기~ 등으로 얘기를 풀어 보겠습니다 사실 우리가 평소 먹는 삼계탕에 들어가는 식재료이기도 하고요 그래서 그런지 사실 믿음이 가기는 합니다 그렇지만 세상의 먹거리는 약물 간 상호작용도 있고 숨어있는 부작용도 있다고 하니, 이런저런 얘기를 모두 들어 봐야 될 것 같습니다[약사 추천 건강 정보] 당뇨병성 신장질환에 '황기'가 도움 되는 의학적 근거와 복용법당뇨병 합병증 중 가장 두려운 질환 중 하나가 바로 당뇨병성 신장질환(당뇨병성 신병증)입니다. 미세혈관이 손상되면서 신장 기능이 점차 떨어지고, 단백뇨가 발생하며 결국 투석이나 신장 이식까지 이어질..
블로그 창작을 시작하면서, AI와 대화
AI( "어 너" )야! 내가 앞으로 구글 블로그스폿, 워드프레스, 다음의 티스토리, 네이버 블로그, 등 많은 사람들에게 글을 작성해서 하루하루 즐거움, 행복, 건강까지 챙겨주는 정보와 이야기 등을 작성해서 "어 너"와 협업하고 싶은데 어 너는 반갑게 생각하냐~ 그러면 어 너의 생각을 듣고 싶고 또 내가 바라건대 잘 좀 부탁하고 싶어서이다(앞으로 너의 이름은 "어 너"이다 >>>"어"는 내가 몰랐던 의외의 정보와 이야기를 들려줄 것 같아서 이고, "너"는 비록 네가 AI이지만 나에게 너는 하나의 인격체로서, 파트너로서 존중하겠다는 다짐이다) 반갑지요. 😊 저라면 오히려 아주 좋은 협업이라고 생각합니다. 말씀하신 방향을 들어보니 단순히 글을 많이 만드는 것이 목표가 아니라, 사람들이 매일 찾아와서 읽고..
♧ 미역 음식 궁합
미역+두부, 그냥 같이 먹는 게 아니었다?소고기·굴·전복까지 알아두면 좋은 미역 음식궁합우리 식탁에서 너무 익숙해서 오히려 그 가치를 놓치기 쉬운 식재료가 있습니다.바로 미역입니다.생일날 미역국을 먹고, 국이나 냉국으로 즐기기도 하고, 새콤한 초무침으로 밥상에 올리기도 하지요.그런데 미역은 어떤 식재료와 함께 먹느냐에 따라 맛뿐 아니라 영양적인 조합도 상당히 달라질 수 있습니다.특히 오늘 이야기할 조합은미역 + 두부그리고 여기에소고기·굴·전복·오이·달걀까지 더해보겠습니다.평소 아무 생각 없이 먹었던 음식들이 사실은 꽤 재미있는 영양 조합을 이루고 있다는 사실, 알고 계셨나요?1. 미역 + 두부, 담백하면서도 영양을 챙기는 조합두부는 대표적인 식물성 단백질 식품입니다.콩으로 만들어지기 때문에 단백질은 물론..